Healience 仙村 (힐리언스 선마을)
漫步于Healience仙村内弯弯曲曲的小径和保留原有自然地形的小山坡，呼吸着新鲜的空气，瞬间所有的烦恼都会一扫而空，实在是让人心旷神怡。度假村的创建人是自然医学博士Lee Si-Hyeong，他在乘坐直升飞机经过森林区时，发现了这片隐藏在深山中的宝地，由此获取灵感，建造了这座生态度假村。度假村位于洪川种子山250米高的山坡上，到山外餐厅的距离适宜步行，走着过去等同于做了有氧运动。从度假村到瑜珈或碳酸Spa疗养地也是如此。爬坡的时候心跳加速，胸口会有喘不过气来的感觉，其实这会让您的双腿和心脏更强健，并且有助于稳定自律神经。Healience仙村专家组研究开发的治愈保健项目中，第一个环节便是“徒步”。而之所以将其安排到首轮环节，旨在打好基本生活习惯。一旦养成了不良习惯并不及时纠正，对我们一生的健康影响很大，甚至会落下病根。养成良好的生活习惯，健康就离我们不远了!
刻意远离现代文明的物质生活，养成健康生活习惯 度假村客房有明亮的落地窗，您可以远离电视和电脑等电子设备，透过窗户倾听大自然的美妙声音，仰望蔚蓝的天空，呼吸新鲜的空气。享受着清晨阳光的祝福、夜晚繁星的灿烂，把看电视玩手机的时间用来思索人生，即使坐着发呆也是一种享受。当曾经的便利消失，一切看似不便，却无比舒适，感官慢慢苏醒，感受大地的松软，呼吸风吹过鼻尖留下的淡淡花香，让您面对最真实的自己。
治愈项目帮助养成健康的生活习惯
康老（Well-Aging）是Healience仙村的主打治愈项目。如果您想健康地老去，那么必须改掉吸烟、饮酒、晚睡、压抑情绪等不良习惯。这种生活习惯和情绪会引发糖尿病、高血压等疾病。对此，Healience仙村本着“科学、易学、快乐”三大原则，设计出一套自然治愈项目，帮助人们调节基本生活习惯。如果您想体验更加细分的环节，建议参加 “休-stay”项目。该项目除了包含住宿和三餐，还提供改良韩服，并可免费使用碳酸温泉和岩盘浴等设施。此外，还可自由选择当日课程。当日课程主要围绕徒步、运动、冥想、营养四大主题进行，通过学习纠正不良的生活习惯，帮您养成四种正确的生活习惯。
正确的生活习惯第一个就是“饮食习惯”。营养课会介绍哪些食物能够预防疾病，增进健康，这些食物要怎样吃才健康等内容。除了一些基本的理论知识，老师还会教您如何实践。如改变进餐顺序，在正餐前一小时，吃些富含丰富纤维的间食，在进 餐时先吃餐后餐。均衡摄入清淡的配菜，可减少主食的摄入量。此外，还有每天吃30种食物并在30分钟内咀嚼30次的30/30/30进餐法。其次是“运动 习惯”，通过专门讲师的指导，可以学习清晨拉伸、走台阶、每日徒步2次（每次30分钟以上）等不受场所限制的健康运动实践法。接下来是“情绪习惯”，学习如何缓解压力，调节情绪。
每天至少做一次冥想，对于那些微不足道的小事也要保持感恩之心。当您发怒时，要先转身做3次以上的深呼吸。坚持每周阅读一次，沉淀自己等等，这些都是管理情绪的好方法。最后要说的是“生活节奏习惯”。为了能够在生活中保持最佳的状态，学习如何通过睡眠及足浴、半身浴来调节身体节奏，并直接参加体验活动。在2天1夜的自然治愈课程中，您将得到专业人士对4种正确生活习惯的建议，并有机会亲身体验。整个活动安排紧凑，令您不虚此行。
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